ROMATİZMA VE ILICA
Dr. İlyas KABALCI
-ROMATİZMA VE ILICA
Bilhassa soğuk ve rutubetli havalarda ortaya çıkan, oynar eklemlerde ve kemiklerde kendisini gösteren ağarlardan şikâyet ederiz. Yaşlı insanlarda bu tür şikâyetlere daha sık rastlanır. Ancak bahsini ettiğimiz bu ağrılı şikâyetler sadece eklemler için mevzu bahis değildir. Yani ‘’ ROMATİZMA ‘’ denince mafsal ve kemik ağrılarından başka rahatsızlıklarda ifade edilmektedir. Kas Romatizması, Kalp Romatizması .. vb gibi sayabileceğimiz rahatsızlıkları kastetmiş oluruz ve çeşitleri vardır.
Eklem romatizmasının çeşitleri şunlardır;
- İltihabi romatizma,
- Yaşlılık romatizması,
- Başka bir hastalık sonrasında ortaya çıkan romatizma,
- Doku harabiyeti ile neticelenen romatizmalar,
- Ameliyat sonrası ortaya çıkan eklem tutuklukları ve romatizma gelişmesi, ..vb gibi
Kireçlenme ise yaşlanma ile birlikte ortaya çıkan genellikle kalça,diz ve omurga eklemlerinde görülen ağrılı sertliklerdir. Bu sertliklerin sebebi, eklem yüzeyinde kalsiyum tuzlarının birikmesidir. Bilhassa kırk yaşın üzerinde , az hareket isteyen , durağan işlerde çalışan kimselerde görülen kireçlenme , namaz kılmayan ve hareketsiz işlerde çalışan insanlarda rastlanır.
Ne yapmalıdır?
- Yaşı kırkın üzerinde olan kimseler hareketsiz işlerde çalışmamalı sık sık yürüyüş yapmalıdır.
- Namaz ;hemen hemen bütün mafsalları çalıştıran ideal bir egzersiz olduğundan ve ayrıca ibadet ihtiyacı karşılandığı için fizik ve ruh sağlığı yönünden de tavsiye edilmektedir.
- Yağlı, şekerli, tuzlu ve unlu yiyecekler azaltılmalı, sebze içerikli yemeklere ağırlık verilmelidir.
- Ağrı kesici ilaçlarla hastanın acıları dindirilmeli,
- Doktor kontrolünde hareket edilmeli, gereksiz bilgilerden uzak durulmalıdır.
- Bilahare Fizik Tedavi ve kaplıca kürlerinin etkisi sağlıklı sonuçlar vermekte çoğu zaman güzel sonuçlar alınmaktadır.Bu noktada güvenilir kişilere mutlaka danışılmalıdır.
Şehrimizin Ilıca Kasabasındaki kaplıcadan insanlarımız azami derecede istifade etmelidir. Bize çok yakın olan bu merkezden elimizden geldiğince sağlığımız için bütün şehir olarak yararlanmalıyız.
Hayırlı ve sağlıklı ILICA GÜNLERİ sizlerle olsun.
SAĞLICAKLA KALIN…
DR. İLYAS KABALCI
AİLE HEKİMİ
ŞİFACI
